——記瑤海衛(wèi)健委心理服務(wù)進企業(yè)系列活動

為緩解職工壓力與焦慮，提高職工心理健康水平，2023年11月28日，由瑤海衛(wèi)健委主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的心理服務(wù)進企業(yè)系列活動，來到安徽省通達新材料有限公司，國家二級心理咨詢師王麗紅老師，為來自各崗位的約30名職工開展了一場主題為“輕松減壓，微笑生活”的專題心理沙龍。

活動分為講座和體驗兩個環(huán)節(jié)。在講座中，王老師對員工們進行了壓力管理和問題應(yīng)對的知識普及，并分享了一些具體方法和技巧，受到了員工們的熱烈歡迎和認可。員工們積極發(fā)言，分享自己在生活和工作中遇到的困惑與問題。

在體驗環(huán)節(jié)，王老師先簡單介紹了“oh card”的基本理論和玩法，隨后將人員分為若干小組，并在體驗中，引導(dǎo)員工和他人合作來發(fā)掘自己的內(nèi)心，找出潛藏的心理問題。員工們在輕松愉悅的氛圍中，增進了彼此的了解和交流，培養(yǎng)了團隊協(xié)作的意識和能力，也更好的認識了自我。

活動期間，王老師通過講座、小組討論、OH卡體驗等形式，為員工們提供了一個開放、包容和分享的平臺，使他們有機會表達內(nèi)心的真實感受，了解自己的情緒變化，并學(xué)會合理應(yīng)對。而團體活動的形式，也增強了職工間的團結(jié)協(xié)作與互助支持，提高了心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)的能力。

此次心理團輔活動的成功舉辦，進一步加強了心理健康知識的普及。未來，瑤海區(qū)將繼續(xù)加強相關(guān)的心理健康服務(wù)工作，定期組織各類心理活動，為各類人群提供更全面、個性化的心理支持和幫助。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師