——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導站心理講座活動

2024年6月12日，由高新區(qū)教育發(fā)展中心、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“穩(wěn)定自身情緒，做好孩子‘考試焦慮’容器——高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導站進校園心理講座活動”如期開展。國家二級心理咨詢師胡君玲老師，為合肥市大柏中心學校29名六年級學生家長開展了此次講座活動。

您經(jīng)常因為什么事情會對孩子發(fā)脾氣？

發(fā)脾氣的時候孩子是什么反應？

事后有沒有后悔？

講座開始，胡老師通過三個問題，引導家長們思考自己的情緒變化對孩子的影響，清晰自己與孩子的邊界。在講座的第二部分中，胡老師結(jié)合工作中的實例與實證研究，詳細地講述了家長的情緒以及營造出的家庭環(huán)境，對孩子心理與身體方面的具體影響。

那當家長對孩子有情緒，或自己有情緒時，應該如何處理呢？胡老師說道：“接納自身的情緒，先解決自己的情緒，再去解決孩子的問題?！眳^(qū)分自己的課題與孩子的課題，清晰究竟是自己的需求未被滿足，還是孩子的需求未被滿足。講座的最后，胡老師通過“非暴力溝通”這一溝通公式的講解，幫助親子間友好、高效地溝通，更好地表達自己以及響應孩子。

本次心理講座從家長與孩子的現(xiàn)實交往情境切入，分別從心理專業(yè)和家長的角度看待親子教育中出現(xiàn)的問題，充分共情和接納家長的焦慮，同時也教給家長合適的方法去表達自己以及處理與孩子相處過程中遇到的問題。

徽韻心理秉持“服務社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓部：0551-63511249 15395166706王老師