2021年11月30日下午，由長豐縣羅塘鄉(xiāng)衛(wèi)健辦、羅塘鄉(xiāng)計生協(xié)主辦，長豐縣羅塘鄉(xiāng)黃崗村公共衛(wèi)生委員會承辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司協(xié)辦的“最美夕陽紅——關(guān)注老年心理健康，促進(jìn)家庭健康發(fā)展”專題心理講座、長豐縣羅塘鄉(xiāng)黃崗村公共衛(wèi)生委員會家庭健康促進(jìn)暨關(guān)愛老年健康活動在黃崗村公共衛(wèi)生委員會會議室開展，國家二級心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師周傳珍老師作為主講老師，為約30位特困家庭戶老人、留守老人開展了一場冬季心身保健講座。

講座開始，周老師帶領(lǐng)老人家們進(jìn)行了一套手指活動操，既活動了身體，又考驗(yàn)了大家的腦力?；咏Y(jié)束后，老人們漸漸放松下來，將注意力集中到講座內(nèi)容上。周老師從健康的定義與公式講起，將我們?nèi)粘Ｖ袑】档亩x進(jìn)行分解和補(bǔ)充，然后與大家一起進(jìn)行了老年人常見心理問題識別與應(yīng)對的交流和討論。養(yǎng)生需要因地制宜、因時制宜更要因人制宜。步入秋冬季節(jié)，抑郁高發(fā)，在今天的講座中，周老師結(jié)合季節(jié)特性，引導(dǎo)大家在保持身體健康的同時關(guān)注心理健康，平常多與老友作伴，適當(dāng)運(yùn)動，多與朋友家人聊天，保持心境的愉悅與平和。

在今天的這場活動中，羅塘鄉(xiāng)衛(wèi)健辦、計生協(xié)，黃崗村公共衛(wèi)生委員會給老人家們準(zhǔn)備了水果和小零食以及暖手寶作為小禮物，在冬日的暖陽里，在鬧哄哄的歡笑里，大家以心理講座的之名聚到這里，更像是一場與老友與家人間的溫暖聚會，每個人臉上洋溢的笑容，讓心與心之間的連接更加緊密。

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