——高新區(qū)2022中考家長(zhǎng)心理講座

2022年5月28日，由高新區(qū)社會(huì)事業(yè)局、高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“用心陪伴，輕松助考”直播講座如期開展。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、徽韻心理簽約咨詢師周傳珍作為主講老師，與高新區(qū)600多名初三考生家長(zhǎng)們一起聊一聊如何做好考前的心理陪伴。

講座過程中，周老師從一位中考生的真實(shí)案例出發(fā)，剖析考前考生和家長(zhǎng)的焦慮狀態(tài)，并對(duì)“考前焦慮”的意義和功能做了詳細(xì)解讀，鼓勵(lì)家長(zhǎng)以“平常心、包容心、信心”為行為原則，用心陪伴考生備考。與此同時(shí)，周老師給家長(zhǎng)們分享了實(shí)用有效的四個(gè)“考試助推器”，分別是提供合理膳食、重視睡眠質(zhì)量、適度運(yùn)動(dòng)、給予情感支持，助力學(xué)子輕松備考。中考考驗(yàn)的不僅是學(xué)生，也考驗(yàn)家長(zhǎng)。講座尾聲，周老師提醒家長(zhǎng)朋友們要做好自我愛護(hù)，給自己減減壓，也是給孩子減減壓。

本次直播活動(dòng)是高新區(qū)校外心理輔導(dǎo)站心理健康進(jìn)校園活動(dòng)的開始，未來也將陸續(xù)推出更多面向轄區(qū)中小幼學(xué)生、家長(zhǎng)、教師的心理健康活動(dòng)，為未成年人成長(zhǎng)營(yíng)造良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706 王老師