——記高新區(qū)未成年人輔導(dǎo)站心理健康進(jìn)校園活動

期末臨近，學(xué)子們因考試帶來的心理壓力也隨之增大，為緩解學(xué)子們的考試壓力，2023年6月16日下午，由高新區(qū)校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦的“心理健康進(jìn)校園活動”，邀請國家二級心理咨詢師胡君玲老師來到合肥市夢園小學(xué)教育集團楓林路學(xué)校，為五年級30余名學(xué)生開展主題為“陽光心態(tài)，為考試助力”的心理團輔活動。

胡老師在活動中結(jié)合當(dāng)前學(xué)生遇到的考前焦慮、緊張、煩躁等心理問題，將趣味、合作、快樂等理念融入到豐富多彩的游戲之中，“造反運動”拉開歡快的序幕，“花開花落”讓同學(xué)們感受凝聚力帶給個體的支持，“趣味數(shù)字”讓同學(xué)們了解“理解題意可以幫助我們更快找到應(yīng)對方法”，活動現(xiàn)場同學(xué)們熱情參與，專心投入，在一陣陣歡聲笑語聲中，同學(xué)們紛紛表示，通過胡老師的指導(dǎo)學(xué)到了諸多減壓方法，釋放了壓力，輕松了心情。

本次活動促進(jìn)幫助學(xué)生學(xué)會自我調(diào)適，鼓勵學(xué)生用良好樂觀的情緒、積極主動的行動、自信篤定的態(tài)度面對學(xué)習(xí)和成長中遇到的挑戰(zhàn)，激發(fā)心的力量，讓他們能夠以平和、穩(wěn)定、自信的心理狀態(tài)面對期末考試。相信孩子們能從中汲取更強大的心理能量，在未來交出令自己滿意的答卷。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會大眾，傳播心理健康”的理念為長期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團體心理活動，有需要請聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師