——安徽叉車集團(tuán)有限責(zé)任公司職工心理講座活動(dòng)

為增強(qiáng)職工群眾心理調(diào)節(jié)能力，提高心理健康水平，由安徽省總工會(huì)職工服務(wù)中心、安徽省機(jī)械冶金工會(huì)主辦，安徽徽韻心理咨詢有限公司承辦，安徽叉車集團(tuán)有限責(zé)任公司協(xié)辦的“關(guān)愛職工，增強(qiáng)情緒復(fù)原力”主題心理講座于2023年8月23日在徽叉車集團(tuán)有限責(zé)任公司開展，本次講座由國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、企業(yè)培訓(xùn)師李梅主講。

隨著企業(yè)發(fā)展的程序化、機(jī)械化和智能化，每個(gè)人在其中的位置和角色越來越細(xì)化和固定。在今天的講座中，李老師首先結(jié)合心理學(xué)與職場(chǎng)，幫助大家了解在職場(chǎng)、家庭中的多元化角色及轉(zhuǎn)換，豐富大家對(duì)負(fù)性情緒發(fā)生發(fā)展過程的了解；在講座的第二部分中，李老師從人際溝通的角度入手，幫助大家明晰自己的溝通風(fēng)格，掌握高效、準(zhǔn)確的溝通方式，減少人際中的矛盾與沖突，構(gòu)建和諧的職場(chǎng)與家庭關(guān)系，促進(jìn)良性人際關(guān)系圈的形成，為心理資源累積打下基礎(chǔ)。講座的最后，李老師從實(shí)際的情境出發(fā)，幫助大家從心理學(xué)的視角去“觸摸”情緒這頭“看不見的大象”，具象與自己朝夕相處的情緒；同時(shí)了解一些情緒管理的方法，讓大家去“安撫”好這頭大象，進(jìn)一步累積心理資源，以增強(qiáng)情緒復(fù)原力。

為深入開展為職工群體辦實(shí)事工作，安徽省總工會(huì)職工服務(wù)中心開展系列心理健康服務(wù)進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，科普核心心理知識(shí)、提升自我心理調(diào)節(jié)能力、促進(jìn)心理健康關(guān)注度，通過實(shí)際工作營(yíng)造積極正向的心理健康氛圍。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師