——記合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心2022年進(jìn)校園線上活動(dòng)

2022年10月29日晚，由合肥市教育局主辦、合肥市校外未成年人心理輔導(dǎo)中心承辦、安徽徽韻心理咨詢有限公司協(xié)辦的“科學(xué)管理時(shí)間——如何應(yīng)對(duì)孩子拖延”家長(zhǎng)心理直播講座如期開(kāi)展。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、副教授賈濤老師擔(dān)任主講，與合肥市近三萬(wàn)名中小學(xué)生家長(zhǎng)分享如何應(yīng)對(duì)孩子拖延問(wèn)題，講座互動(dòng)熱度超過(guò)200萬(wàn)。

講座開(kāi)始，賈老師先從一例視頻和案例中引出“拖延是什么”，指出孩子身上拖延的明顯表現(xiàn)是總把學(xué)習(xí)任務(wù)拖到最后一刻才開(kāi)始。而拖延的緣由則來(lái)源于生理和心理層面，重點(diǎn)是完美主義心理、自卑心理、逃避心理、負(fù)面情緒以及家庭學(xué)校環(huán)境等方面對(duì)于孩子拖延行為的重要影響。如何應(yīng)對(duì)孩子的拖延呢？賈老師建議到先找出孩子的拖延模式，進(jìn)而根據(jù)緊急性和重要性進(jìn)行任務(wù)分類，接著根據(jù)任務(wù)設(shè)定可執(zhí)行的目標(biāo)和計(jì)劃，最后重在行動(dòng)。

本次直播講座旨在幫助家長(zhǎng)了解拖延的本質(zhì)及其時(shí)間管理策略，助力家庭和諧與孩子健康成長(zhǎng)。直播過(guò)程中，家長(zhǎng)們對(duì)孩子拖延這一現(xiàn)象感受頗深，評(píng)論區(qū)氣氛熱烈，聽(tīng)完后紛紛表示受益匪淺，要學(xué)以致用，幫助孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249 15395166706王老師