——記長(zhǎng)豐縣委黨校干部培訓(xùn)心理健康漫專題講座

追求幸福，是人類奮斗的目標(biāo)，那幸福到底是什么？2021年9月22日，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、注冊(cè)心理師、安徽徽韻心理咨詢有限公司特約講師王世民教授應(yīng)長(zhǎng)豐縣委邀請(qǐng)為黨校干部培訓(xùn)開(kāi)展主題為“擁有健康，擁有幸?！钡闹黝}心理健康漫談，和大家一起討論關(guān)于幸福的定義。

王老師從生活案例切入，具體展示了當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力，以及各人心理狀態(tài)的表現(xiàn)，提出社會(huì)適應(yīng)性對(duì)每個(gè)人生活的重要意義；然后從健康的角度剖析了健康對(duì)幸福感的重要意義，并和學(xué)員們一起探討了把握幸福的方法、如何解決人際、夫妻和親子關(guān)系的矛盾、如何提升人際關(guān)系的親密度和穩(wěn)定性等問(wèn)題。

活動(dòng)結(jié)束后，一位學(xué)員積極地分享了他的感受：“我之前會(huì)習(xí)慣性地給幸福加上條件，而且很在意別人的看法，很羨慕那些不拘一格的人，今天通過(guò)王老師的課程我的生活好像打開(kāi)了一個(gè)開(kāi)關(guān)，有一種從心底涌出的愉悅感，我想這就是我今天在講座中獲得的幸福感吧，今后我會(huì)把掌控幸福感的權(quán)利拿回來(lái)。”

心理學(xué)認(rèn)為，幸福是物質(zhì)與精神得到滿足的身心愉悅的情緒體驗(yàn)，幸福是一種主觀體驗(yàn)，幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。希望通過(guò)今天的講座，在未來(lái)的日子，大家可以定義自己的幸福，拿回自己對(duì)幸福的掌控權(quán)。

徽韻心理秉持“服務(wù)社會(huì)大眾，傳播心理健康”的理念為長(zhǎng)期為中小學(xué)、高校、企事業(yè)單位開(kāi)展各類團(tuán)體心理活動(dòng)，有需要請(qǐng)聯(lián)系徽韻心理培訓(xùn)部：0551-63511249  18856986493 王老師